มากขึ้นสามารถเพิ่มความเข้มของคุณได้ นักกีฬามักจะดำเนินการในช่วงต้นของการแข่งขันเนื่องจากขาดระดับความเข้มที่เหมาะสม เหตุใดความรุนแรงจึงจำเป็นสำหรับนักกีฬา? เมื่อนักกีฬามาพร้อมกับความเข้มในระดับสูงพวกเขามีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การแข่งขันที่ดีขึ้นมากซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพทั่วไปดีขึ้นมาก หากคุณ (หรือนักกีฬาของคุณ) มาที่เกมที่หมดแรงหรือขาดความรุนแรงคุณจะไม่ได้โฟกัสเช่นเดียวกับที่จะแสดงในการแสดงของคุณ เช่นเดียวกับการแสดงที่ไม่ได้ผลตั้งแต่เนิ่นๆในเกมสามารถสโนว์บอลในการขาดความมั่นใจหรือแม้แต่หงุดหงิด เมื่อคุณไม่ได้จดจ่อกับจุดเริ่มต้นของเกมเริ่มต้นด้วยการสังเกตระดับความเข้มของคุณ สำหรับนักกีฬาหลายคนความเข้มเท่ากับโฟกัส อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้อยู่ในทุกกรณี นักกีฬาบางคนทำได้ดีกว่ามากด้วยระดับความเข้มที่ต่ำกว่า คุณหรือนักกีฬาของคุณจะทราบได้อย่างไรว่าระดับความเข้มที่สมบูรณ์แบบคืออะไร? คุณต้องการที่จะเชื่อกลับไปที่เกมหรือการแสดงที่ดีที่สุดของคุณ คุณมีความเข้มในระดับใด? คุณต้องการที่จะมีความเข้มสูงมากหรือสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายหรือไม่? คุณต้องการค้นพบการระบุที่สมบูรณ์แบบของคุณรวมถึงมุ่งมั่นที่จะสร้างระดับความเข้มนั้นขึ้นมาใหม่ วิธีเพิ่มความเข้ม pregame ของคุณ คุณหรือนักกีฬาของคุณสามารถเพิ่มความเข้มได้โดยการปรับปรุงการเปิดใช้งานทางกายภาพ การเปิดใช้งานทางกายภาพเกิดขึ้นทันทีในช่วงกลางของเกมเมื่อ HR ของคุณและการหายใจสูง อย่างไรก็ตามคุณต้องการเปิดใช้งานสูงในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขัน […]